1週間に5万歩歩く、を日常の指針にしています。これは大体平日の通勤＋1時間くらいの徒歩に相当するのですが、同じところを同じように歩いているはずなのに、何故か極端に少ない日があったりしてわけがわかりません。

　しかし5万歩という数字は妥協したものであり、しんどくてそんなに歩いてられん、と思った頃に引き下げた目標でした。でもこの頃また無理なく5万歩を超えられることが多くなってきたので、数週間前に6万歩に変更。もっとも以前はどこか買い物にでも出掛けた結果増えていた歩数、対して最近は本当に歩くことだけを目的にウォーキングに出掛けることが多いです。目的地がないので、ルートを考慮しないと単調でつまらないのが難点なわけですが、基本田舎ですからね…。住宅街か田畑しかありません。せめて住宅街と田畑を交互に視界に入れたりとかしたいものだけど、そんなにうまくいくわけもありません。仕方ないのでルートをいくつか開拓して気分転換を図ってはみるものの、30分ルートはともかくとして、1時間ルートはあまりバリエーションをつけられずじまい。歩道があるところを優先的に選ぶと、どうしても同じ道を選ばざるをえないんですよね。

　ちなみに歩く意味ですが、ありません。目標歩数を下回ると大変イライラするので、へろへろしながらもただひたすら歩かなければならないのです。ただの強迫観念であり、そのうち途中で行き倒れたりしそうなので、特に必要はないと思いつつ携帯電話は必ず持っていくことにしています。迷子になっても便利。